เราทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่าการยืดกล้ามเนื้อหลังการฝึกซ้อมหรือการแข่งขันเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาความเมื่อยล้าและปวดเมื่อย แล้วเราจะทำอะไรกับชุดฮ็อกกี้ล่ะ?
ชุดฮอกกี้ปกป้องเราด้วยลักษณะที่ห่อหุ้ม แต่ยังคงรักษาความร้อนในร่างกายของเราไว้ หลังจากเกม เสื้อผ้าของเราจะเปียกเหงื่ออย่างแน่นอน ดังนั้น คุณต้องการปกป้องชุดให้ซักทำความสะอาดทุกครั้งหลังการเคลื่อนไหว ปกป้องอุปกรณ์ป้องกันและกางเกงขายาวป้องกัน สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำความสะอาดในที่ที่โดนแสงแดด ควรเช็ดบริเวณหลังเพื่อกำจัดแบคทีเรียหรือทำการฆ่าเชื้อด้วยหลอดไฟฆ่าเชื้อ ดำเนินการทำความสะอาดเป็นประจำ สำหรับรองเท้าสเก็ตและสโมสร ให้เช็ดน้ำแข็งและปล่อยให้แห้ง แต่ให้ทำเป็นประจำ หากบ้านไม่สะอาด สามารถมองหาองค์กรพิเศษเพื่อดำเนินการทำความสะอาด นอกจากการทำความสะอาดฆ่าเชื้อแล้ว ยังต้องลับคมรองเท้าสเก็ตเป็นประจำเพื่อให้เลื่อนได้เร็ว